今夜から真冬並みに冷え込むそうです。
寒暖差アレルギー、寒暖差疲労をご存知でしょうか?

気温差が激しくなるとおきるのが、くしゃみや鼻水が出る「寒暖差アレルギー」
けんたい感や肩こりなどの症状が出る「寒暖差疲労」があります。

前日からの温度差が7度くらいになると、『寒暖差疲労』になりやすいそうです。

人間の体は、暑い中や寒い中でも、体の状態を一定に保とうとして、自律神経が働いています。
しかし、急激な寒暖差があると自律神経の働きが乱れてしまいます。
自律神経が乱れると、温度調節できないことからの冷え、だるさ、頭痛、めまいのほか、気分が落ち込みやすくいらいらするなど、さまざまな形で影響がでてきます。

自律神経は、首をあたためることが大切です。
自律神経は、鍼灸治療が有効です。
体がだるい方、鍼灸治療で温めてみませんか?

鍼のみ 2000円税別
灸のみ 1000円税別
内臓を温める枡のお灸 1000円税別

鍼と枡温灸治療 3000円税別

自律神経の総合的な治療コース 4000円税別もございます。
ご相談ください。

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早いものでもう12月です。
12月は、年末にかけて年賀状や仕事のあいさつ回り、忘年会など公私ともに忙しい時期ですね。
体が知らず知らずのうちに、疲れているのではないでしょうか。

今年は暖冬と言われていて、先日は季節が逆戻りして、暑いくらいの陽気でした。
そして翌日は10度以上下がり、とっても寒く感じたものです。
上田市は盆地なので、朝夕がとても冷え込みます。

このところ、風邪を引いてしまった方、寒さで体が固くなり肩こりや腰痛が酷くなってしまった方、等久しぶりの来院の患者様が多くいらっしゃいました。

急激な気温差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか。
私も気温差で疲労がたまってきたように感じます。

初期に治療をすると、体の何とも言えない不調は改善されます。
何か不調を感じたら、はやめの治療をおすすめします。

気温差で自律神経が乱れやすい今は、体を温める枡の温灸や鍼治療などが効果的ですので、是非お試しください。

鍼灸師 中山
猛暑も少し落ち着いてきましたが、お盆の疲れが溜まっている方が多いようで
急な痛みでの来院が増えています。

私も先日、腹痛が酷く病院にかかりましたが、
寝冷えや冷えた物を飲み過ぎるとでる症状とのことでした。

少し涼しくなっても、残暑は必ず盛り返すでしょう。
エアコンとは、まだしばらくおつきあいすることになりそうです。

知らず知らずのうちに体が冷えています。
この時期だからこそ、温めるお灸や血流をよくする指圧、鍼治療が効果的です。

治療内容は随時ご相談ください。

柔道整復師 高藤
4年に1度のサッカーワールドカップ、盛り上がっていますね!
熱気とともに、気温も上がってきました!

国によってはオリンピックよりも盛り上がる大会なのかもしれません。
アディショナルタイムまで勝敗がわからないのがサッカーです。
ついつい見入ってしまいますよね。

サッカーは試合時間が長いですし、ロシアとの時差もあります。
気を付けなければならないのは、今の時期の夜更かしです。

季節の変化で自律神経が崩れやすいところに、サッカー観戦による
深夜までの興奮が加わり、誰でも不眠になりやすいものです。

だるさや頭痛、めまいや不眠、むくみなどが数日間続いたら、
自律神経の調整が自然には戻れなくなっているのではないでしょうか。
お灸や鍼の治療には、自律神経を整える効果があります。

南米では、ワールドカップ期間中や母国の試合当日はお休みになるお店も多いようですが、
当院は、休まず診療しています!笑
お早めにご来院ください。

院長 飯島
こんにちは

連日真夏のような暑さに、驚くばかりです。
その上、上田市は寒暖の差が激しいので、
最高気温と最低気温が15℃以上開くことは、よくあります。

農作業がはじまり、熱中症が増える時期です。
院の入り口に、冷たいお水とミネラルが補給できるグミを設置しています。
設置時期は、例年の中で、一番早いかもしれません。

来院の際は、どうぞご利用ください。

さらに天気予報を見てびっくり!
来週は、最低気温10℃以下の日があるようです。
どうなってしまうのでしょうか。。。。

気温差による疲れと、頚の寝違え、ぎっくり腰にお気を付けください。