2019.01.27
雪かきとぎっくり腰
こんにちは、治療師の高藤です。
ここ連日、上田市は雪かきの朝を迎えています。
冷えと雪かきなどが重なり、最近ギックリ腰で、来院される方が増えています。
冬も本番になり、寒さで筋肉がこわばってしまうのが要因の一つです。
特に一度痛めたことがあると、今の時期に痛めやすいので、ご注意ください。
ギックリ腰のつらい痛みがでるまえに、なんだか重い、気持ち悪い、違和感があれば、
お早めにご来院ください。
なんだかおかしいなと思った時には、背中からおしりの筋肉が硬くなっています。
お忙しい時こそ、身体の定期的なケアを心がけましょう。
土日祝日も電話受付は毎朝９時半～です。
お身体の変化に気づいたら、お電話いただければと思います。
ここ連日、上田市は雪かきの朝を迎えています。
冷えと雪かきなどが重なり、最近ギックリ腰で、来院される方が増えています。
冬も本番になり、寒さで筋肉がこわばってしまうのが要因の一つです。
特に一度痛めたことがあると、今の時期に痛めやすいので、ご注意ください。
ギックリ腰のつらい痛みがでるまえに、なんだか重い、気持ち悪い、違和感があれば、
お早めにご来院ください。
なんだかおかしいなと思った時には、背中からおしりの筋肉が硬くなっています。
お忙しい時こそ、身体の定期的なケアを心がけましょう。
土日祝日も電話受付は毎朝９時半～です。
お身体の変化に気づいたら、お電話いただければと思います。
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